Ушибы грудной клетки и способы лечения

Ушибы грудной клетки — распространенная травма, возникающая при падениях, ударах или ДТП. Эта травма требует внимательной диагностики и лечения. В статье рассмотрим основные симптомы ушибов грудной клетки, возможные последствия, а также методы лечения и реабилитации. Знание этих аспектов поможет читателям распознать травму, обратиться за медицинской помощью и выбрать способы восстановления, что важно для предотвращения осложнений и сохранения здоровья.

Особенности ушиба груди и виды травмы

Ушиб грудной клетки может произойти в результате удара, падения с высоты или в ходе дорожно-транспортных происшествий. Чаще всего такой диагноз ставится людям, занимающимся экстремальными видами спорта. У мужчин ушибы грудной клетки встречаются значительно чаще, чем у женщин.

Грудная клетка играет ключевую роль, обеспечивая защиту внутренних органов и сосудов от внешних повреждений. К числу этих органов относятся сердце, легкие, бронхи и кровеносные сосуды, среди которых особенно важна аорта. При ушибе грудной клетки в первую очередь повреждаются мягкие ткани, при этом целостность кожи обычно сохраняется. Сильный удар может привести к травмам мышц, подкожно-жировой клетчатки и сосудов, что проявляется в виде боли, отечности и образовании гематом.

Однако не всегда травма ограничивается только поверхностными повреждениями. При серьезных ушибах может пострадать сердце или легкие, а также произойти разрыв внутренних сосудов. В момент удара возможно смещение ребер, что может повредить близлежащие ткани. Опасные для жизни травмы жизненно важных органов могут проявиться как сразу после удара, так и спустя несколько часов или даже дней. Поэтому при любом сильном ушибе грудной клетки важно своевременно пройти обследование, чтобы исключить наличие патологии, требующей неотложного медицинского вмешательства.

К ушибам грудной клетки относятся:

• Ушибы мягких тканей грудной клетки и ребер;
• Ушибы сосудов;
• Ушиб сердца;
• Ушиб легкого;
• Переломы ребер, грудины и грудных позвонков.

Кроме ушиба, может также произойти сотрясение, при котором видимые морфологические изменения на внешней поверхности грудной клетки отсутствуют.

Эксперты в области медицины подчеркивают, что ушибы грудной клетки могут варьироваться по степени тяжести и требовать индивидуального подхода к лечению. В большинстве случаев, при отсутствии серьезных повреждений, рекомендуется применять холодные компрессы для уменьшения отека и боли. Важно также обеспечить покой пострадавшей области, избегая физической активности, которая может усугубить состояние. В некоторых случаях может потребоваться использование обезболивающих средств. Однако, если симптомы не проходят или усиливаются, специалисты настоятельно советуют обратиться за медицинской помощью для исключения более серьезных травм, таких как переломы ребер или повреждения внутренних органов. Правильная диагностика и своевременное лечение играют ключевую роль в восстановлении здоровья пациента.

https://youtube.com/watch?v=siHX_3Gm798

Клиническая картина ушиба

Симптоматика травмы определяется ее тяжестью и давностью получения повреждения. При сильном ушибе основные симптомы появляются практически сразу в момент удара, они резко выражены и могут нарастать.

Основные проявления травмы:

• Болезненные ощущения в месте повреждения. В мягких тканях грудной клетки расположено множество нервных окончаний, удар приводит к их травмированию, что и вызывает боль. По характеру боли ноющие и тупые, тревожный признак — пульсирующая болезненность, так как этот симптом часто указывает на ушиб сердца. Боли при попытках движения, кашле, разговоре усиливаются.
• Гематома. Возникает вследствие повреждения мелких сосудов, из которых кровь вытекает в мягкие ткани. Ушиб грудной клетки без синяка не является достоверным признаком повреждений легкой степени, так как при ударе могут повредиться и внутренние сосуды.
• Отечность. При травме в месте повреждения скапливается жидкость, что приводит к нарастающему отеку.

Ушиб грудной клетки справа может вызвать травмирование легкого, вплоть до его разрыва.

Заподозрить травму можно по интенсивным болевым ощущениям, усиливающимся в момент вдоха.

Ушиб грудной клетки слева не исключает повреждение сердечной мышцы, что может привести к остановке сердца.

У взрослых людей травмирование грудины вызывает больше неприятных последствий по сравнению с детьми.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о ушибах грудной клетки и способах их лечения:

1. Симптомы и диагностика: Ушиб грудной клетки может проявляться не только болью, но и одышкой, синяками, а также ощущением давления в груди. Важно отличать ушиб от более серьезных травм, таких как переломы ребер или повреждения внутренних органов. Для диагностики могут использоваться рентгенография или компьютерная томография.

2. Лечение и восстановление: В большинстве случаев лечение ушибов грудной клетки включает покой, применение льда для уменьшения отека и боли, а также обезболивающие препараты. Важно избегать физической активности, которая может усугубить травму. В некоторых случаях может потребоваться физиотерапия для восстановления подвижности и силы.

3. Профилактика: Чтобы снизить риск ушибов грудной клетки, особенно у спортсменов и людей, занимающихся активными видами спорта, рекомендуется использовать защитное снаряжение, такое как бронежилеты или специальные накладки. Также важно соблюдать осторожность при выполнении физических упражнений и избегать падений или столкновений.

https://youtube.com/watch?v=_AAuuNBvjs4

Сопутствующие повреждения

При ушибе грудной клетки может произойти повреждение внутренних сосудов, бронхов и легких. Подозревать такие нарушения можно по следующим симптомам:

• Цианоз кожи лица и конечностей. Наблюдается бледность или синеватый оттенок кожи.
• Проблемам с дыханием. Пострадавшему становится сложно делать вдохи и выдохи, так как движения грудной клетки вызывают болевые ощущения.
• Кашлю. В некоторых случаях он может сопровождаться выделением кровянистой пены.
• Головокружению. Это состояние возникает из-за нехватки кислорода.
• Болевому шоку. Пострадавший может быть в замешательстве, неадекватно реагировать на вопросы окружающих, а также у него может наблюдаться пониженное давление.
• Замедлению пульса. Этот признак свидетельствует о нарушении сердечного ритма.

После ушиба грудной клетки могут возникнуть осложнения, которые требуют немедленной квалифицированной медицинской помощи. О таких последствиях травмы будет рассказано ниже.

Диагностика

Постановка диагноза проводится хирургом либо травматологом. Стандартная процедура состоит из следующих методов:

• Опрос пациента о его состоянии, времени, причинах получения ушиба.
• Осмотр — для изучения формы, размера грудной клетки, наличия деформации.
• Пальпация осуществляется осторожными движениями для определения состояния ребер.
• Рентгенография — изучение костных структур грудной полости.
• МРТ — визуальное исследование на предмет повреждения органов грудной клетки, оценки состояния мягких тканей, сосудов.
• КТ назначается после рентгенографии для точной диагностики костных структур.

Неотложная помощь

Первая помощь при ушибе грудной клетки должна быть оказана до приезда врача. Она включает в себя следующие действия:

• Пострадавшему следует помочь занять удобное положение — лучше всего сесть так, чтобы спина немного наклонилась назад и опиралась на какую-либо поверхность.
• Необходимо наложить давящую повязку на область грудной клетки. Однако стоит избегать чрезмерного давления, так как это может усугубить внутренние травмы.
• К болезненной зоне следует приложить лед.

Если вы используете замороженные продукты или лед в грелке, их нужно прикладывать через ткань не более чем на 30 минут.

После 15 минутного перерыва процедуру можно повторить. Холодный компресс не только помогает снизить болевые ощущения, но и предотвращает дальнейшее кровотечение из поврежденных сосудов.
Для облегчения боли можно использовать обезболивающие препараты, такие как Кеторол, Баралгин или Анальгин.

Принципы лечения

Программа лечения и реабилитации каждому пациенту с ушибом грудной клетки подбирается индивидуально. При поверхностных повреждениях пострадавший лечится амбулаторно. При тяжелых травмах пациент должен быть госпитализирован в стационар.

Медикаментозная терапия

Лечение ушиба грудной клетки, возникающего в результате падения, удара или аварии, требует комплексного подхода. Эффективность терапии достигается за счет применения различных форм и групп медикаментов:

• Обезболивающие средства (мази, гели, таблетки) — Баралгин, Темпалгин, Диклофенак, Спазмалгон.
• Противовоспалительные препараты (таблетки, мази) — Ибупрофен, Найз.
• Тромболитические средства (мази, гели) — Лиотон, Троксевазин. Эти препараты способствуют рассасыванию гематом.

Чаще всего для медикаментозного лечения используются мази, которые можно разделить на следующие категории:

• Мази с нестероидными компонентами (Вольтарен, Диклак) — помогают устранить как внешние, так и внутренние воспалительные процессы.
• Мази на основе бадяги (Окопник, Живокост) — способствуют рассасыванию синяков и уменьшению болевых ощущений.
• Гепариновые мази (Лавенум, Тромблесс гель) — обладают обезболивающим и антитромбическим эффектом.

Гели и мази от ушибов грудной клетки являются наиболее распространенными средствами. Поэтому стоит подробнее рассмотреть некоторые из них. Одним из таких препаратов является Финалгон:

• Это комбинированное средство для наружного применения, которое оказывает согревающее и сосудорасширяющее действие при ушибах.
• Рекомендуется наносить небольшое количество мази 2-3 раза в день в течение 10 дней.
• Преимуществом является быстрое действие и широкий спектр применения.
• Недостатки: наличие множества побочных эффектов и возможность использования только с 12 лет.

Следующий препарат в нашем списке — Троксевазин. Его основные характеристики:

• Гель на основе троксерутина, который укрепляет сосуды и обладает антиоксидантными свойствами. Он эффективно борется с отеками и воспалениями, применяется при болях и отеках после ушибов, а также при тромбофлебите.
• Гель следует наносить на пораженный участок утром и вечером в течение 6-7 дней.
• К положительным сторонам препарата можно отнести небольшой список побочных эффектов.
• Недостаток: не рекомендуется использовать при повреждении кожных покровов.

При ушибах грудной клетки лечение также может включать системные препараты. Одним из таких средств является Флогэнзим:

• Эти таблетки содержат энзимы как животного, так и растительного происхождения. Они помогают предотвратить образование отеков, тромбов и воспалений, а также обладают иммуностимулирующими и анальгезирующими свойствами.
• Показания к применению очень разнообразны. При ушибах рекомендуется принимать 3 таблетки трижды в день на протяжении 14 дней.
• Преимущества заключаются в системном воздействии на организм.
• Недостаток — высокая стоимость таблеток.

Гепариновая мазь считается одним из самых популярных средств от ушибов. Вот ее описание:

• Это средство относится к антикоагулянтам и обезболивающим препаратам. Оно помогает снять боль и воспаление, а также предотвращает образование тромбов.
• Мазь используется при синяках и геморрое. Для ускорения рассасывания гематомы курс лечения составляет от 5 до 15 дней, нанося средство 2-3 раза в день.
• Основное преимущество мази, помимо доступной цены, — быстрое всасывание и быстрое начало действия.
• К недостаткам можно отнести необходимость контроля свертываемости крови при длительном использовании.

Завершает наш обзор охлаждающий гель Бадяга. Его характеристики:

• Основу геля составляет порошок из речных и озерных губок. Он ускоряет рассасывание кровоподтеков, способствует заживлению поврежденных сосудов и капилляров, а также снимает отечность.
• Область применения Бадяги очень широка, но при ушибах гель рекомендуется использовать 4 раза в день до полного выздоровления.
• Преимущества: низкая цена, возможность применения даже для новорожденных.
• У препарата нет явных недостатков, но может возникнуть индивидуальная непереносимость его компонентов.

Народные способы лечения

При легкой степени ушиба эффективна народная терапия в виде компрессов, обертываний, мазей, спиртовых настоек. Устранить боль хорошо помогает травяной сбор из хвоща, грыжника, спорыша, цветков василька, толокнянки, березовых почек и стручков фасоли. Все компоненты берутся в равных пропорциях — по 20 г. Полученную смесь надо залить 250 мл водки, настоять 3 дня и делать компрессы на поврежденную часть тела.

Средств народной медицины для лечения ушиба немало. Эффективными являются:

• Мыльная мазь. Хозяйственное мыло следует мелко натереть и смешать с куриным желтком. Мазь надо наносить на поврежденное место 2-4 раза в день.
• Столовый уксус надо смешать в равных долях с медом. Полученной смесью пропитать салфетку, приложить к гематоме. Процедуру надо делать 3-5 дней 2 раза в день.
• Кинза для обезболивания. 50 г зелени следует заварить литром кипятка на 10 минут. Процеженный настой принимать по стакану 2-3 раза в день.
• Корень хрена мелко натереть и прикладывать дважды в сутки к гематоме на протяжении недели.

Поза для сна

Во время сна болевые ощущения могут стать более интенсивными, поскольку в этот период организм не способен контролировать движения. Чтобы минимизировать дискомфорт, рекомендуется принимать положение, при котором спина будет слегка приподнята. Для этого можно воспользоваться подушками или приподнять изголовье кровати. Также на время сна полезно использовать тугую повязку, что поможет снизить риск усиления болей.

Осложнения

При ушибах грудной клетки не исключается возникновение:

• Перелома ребер. Костные обломки при этом могут сместиться и вызывать повреждение кровеносных сосудов и мягких тканей.
• Перелома грудины посередине.
• Пневмоторакса. Характеризуется нарушением целостности плевральной ткани, вследствие чего в полость между листком плевры и легким проникает воздух. Заподозрить пневмоторакс можно по нарастающей одышке, цианозу, удушью, тахикардии.
• Гемоторакса. При разрывах крупных сосудов в плевральную полость попадает кровь, что вызывает сжатие легкого. Симптомы — учащение пульса и дыхание. Вынужденная поза с опорой на руки.

Опасен при травмах грудной клетки и ушиб сердца. При ударах в сосуды, питающие сердца, возможно образование тромба, что может вызвать инфаркт и инсульт. Образование уплотнения в области молочных желез при ушибах может дать толчок к формированию новообразования.

Пневмоторакс, гемоторакс, тромбоэмболия — показания для хирургического вмешательства.

Реабилитация

Восстановление после ушибов грудной клетки можно ускорить с помощью различных физиотерапевтических методов и дыхательной гимнастики. Людям, получившим травмы, важно помнить, что физическая активность должна увеличиваться постепенно. В первые дни после получения травмы следует ограничить свои движения, избегать резких поворотов и наклонов.

Массаж также способствует улучшению восстановления мягких тканей. На начальном этапе массажа область повреждения не затрагивается, а разминаются только окружающие ткани. В процессе восстановления крайне важно избегать повторных травм и падений, так как они могут замедлить процесс выздоровления.

При серьезных ушибах, сопровождающихся повреждением внутренних органов, программу реабилитации должен разрабатывать врач.

Травмы грудной клетки, включая ушибы, требуют обязательной консультации с медицинским специалистом. Обратиться к травматологу необходимо даже в случае незначительного удара — своевременная диагностика поможет назначить необходимое лечение и предотвратить развитие опасных для жизни осложнений.

Что такое ушиб грудной клетки

В медицинской терминологии данным понятием принято называть механическое повреждение мягких тканей быстродействующим, тяжелым фактором, сопровождающееся образованием гематомы. При ушибе происходит нарушение целостности грудной стенки, возможны травмы сердца, аорты, легких. Данные состояния могут вызвать изменения состояния конфигурации грудины, переломы ребер, что чревато разрывом жизненно важных органов. Клинические проявления травмы грудной клетки имеют выраженную локальную симптоматику в области приложения травмирующей силы.

Причины

Грудная клетка может быть повреждена в результате сильного удара, который может возникнуть по нескольким причинам:

• Дорожно-транспортное происшествие, в результате которого пострадавший получает множество травм, включая ушиб грудины.
• Спортивные занятия — удары являются частыми спутниками спортсменов в различных дисциплинах, особенно это касается велосипедистов и участников контактных видов спорта.
• Падение с высоты или травма от предмета, упавшего на грудь — степень повреждения зависит от веса предмета и высоты падения.
• Бытовые ситуации — травмы грудной клетки могут возникать в ходе драк или неформальных уличных столкновений.

Виды

Классификация видов ушиба грудной области состоит из нескольких элементов. К ним относятся:

• внешние и открытые травмы;
• переломы ребер;
• травма сосудов;
• раздавливание грудины;
• травмирование сердечной мышцы;
• вывих, искривление капсульно-связочного аппарата;
• повреждение нервных окончаний, спинного мозга;
• деформация органов, расположенных рядом с повреждением (травма брюшной стенки).

По степени локализации, ушиб мягких тканей грудной клетки может быть двух видов. К ним следует относить:

• Ушиб грудной клетки справа — может вызвать повреждение легкого, вследствие чего возникает риск разрыва органа с внутренним кровотечением.
• Левосторонний ушиб — в особо сложных случаях, может стать причиной травмы сердечной мышцы, вплоть до остановки сердца со смертельным исходом.

Симптомы

Признаки повреждений грудной клетки зависят от тяжести травмы и времени её получения. Симптомы можно разделить на общие и местные. К местным симптомам относятся:

• Острая боль при нажатии или резких движениях.
• Отечность тканей в области ушиба, вызванная накоплением лимфы.
• Постоянная боль, проявляющаяся ноющими и пульсирующими ощущениями при кашле или разговоре.
• Образование гематомы из-за повреждения мелких сосудов и последующего кровоизлияния в мягкие ткани.

Симптоматика травмы может усиливаться, особенно при повреждениях легких и плевры. Это относится к общим признакам осложнений ушиба. К ним относятся:

• замедление пульса;
• снижение артериального давления;
• повышение температуры из-за воспалительного процесса;
• одышка при физической нагрузке;
• бледность кожи;
• остановка дыхания;
• гемоторакс, пневмоторакс, травматический шок.

Первая помощь при ушибе грудной клетки

В экстренной ситуации пострадавшему требуется оказание первой помощи до приезда бригады медиков. Алгоритм действий следующий:

1. Пострадавшему необходимо обеспечить полный покой, лучше расположить его в положение «полусидя».
2. При подозрении на повреждение ребра следует наложить давящую повязку — попросить пострадавшего вдохнуть, затем туго обмотать его грудную клетку и закрепить повязку на здоровом участке тела.
3. К ушибу приложить пакет со льдом для уменьшения отека.
4. При сильном болевом синдроме, можно дать пострадавшему анальгетик местного действия (Китанов, Баралгин).

Лечение

Методы и подходы к терапии зависят от степени тяжести травмы. Рекомендуется следующее:

• Легкий ушиб — лечение можно проводить в домашних условиях, ограничив физическую активность и используя средства как традиционной, так и народной медицины.
• Средняя степень — пациент может проходить лечение дома при условии, что общее состояние остается стабильным. В случае подозрений на возможные осложнения, терапия должна проводиться в амбулаторных условиях.
• Тяжелая степень — требуется немедленная госпитализация для проведения необходимых мероприятий по спасению жизни.

Лечение ушиба в домашних условиях

В течение 2 дней после получения травмы, необходимо делать холодные компрессы для снятия отека и боли. Процедура проводится 15-20 минут 5 раз в сутки. На третий день компрессы должны быть теплыми, что способствует рассасыванию гематомы. Все время после травмы накладывать тугую повязку — она позволит процессу лечения протекать эффективнее, снизит болевые ощущения.

Подобные травмы нарушают сон пострадавшего. Чтобы боль не препятствовала сну, на выдохе крепится давящая повязка, под поясницу следует положить большую подушку. Матрас обязательно должен быть жестким, так позвоночник не будет деформироваться, а боли станут менее выраженными. На ночь следует принять обезболивающее средство. Физические упражнения ограничиваются, возможно делать дыхательную гимнастику, чтобы мокрота в легких не застаивалась. Полезны процедуры магнитотерапии, электрофореза, которые может назначить врач.

Хирургическое вмешательство

В медицинской практике нередко возникают ситуации, когда требуется экстренная реанимация или хирургическое вмешательство в стационаре, за которым следует реабилитация. Такие случаи могут возникать в результате осложнений после ушиба. К числу таких осложнений относятся:

• гемоторакс;
• подкожная эмфизема;
• остановка сердца;
• гематома, сохраняющаяся более недели;
• тромбоэмболия;
• пневмоторакс.

Если в плевральной полости накапливаются жидкость, кровь или воздух, пациенту устанавливают дренаж. Это позволяет удалить ненужные вещества из плевры. После этого проводятся мероприятия по интенсивной терапии. В случае, если гематома сохраняется 7 дней и более, требуется вмешательство хирурга. Он выполняет прокол в пораженной области, чтобы освободить застоявшуюся кровь. Повреждения легких, сердца или крупных сосудов требуют незамедлительного проведения обширной операции под общим наркозом.

Последствия

Возможные последствия ушиба грудной области возникают сразу либо через некоторое время. В этом случае возрастает риск следующих опасных состояний:

• Перелом ребер, который влечет за собой повреждение сосудов, мягких тканей.
• Нарушение целостности плевральной ткани — пневмоторакс, что приводит к попаданию воздуха между легким и плевральным листком.
• Серединный перелом грудины.
• Сжатие легкого при попадании в плевральную полость крови — гемоторакс. Состояние обусловлено разрывом крупных сосудов.

https://youtube.com/watch?v=0I7thS0GdMU

Профилактика ушибов грудной клетки

Ушибы грудной клетки могут произойти в результате различных травм, таких как падения, автомобильные аварии, спортивные травмы или прямые удары. Профилактика этих травм играет важную роль в сохранении здоровья и предотвращении серьезных последствий. Существует несколько методов, которые могут помочь снизить риск ушибов грудной клетки.

1. Использование защитного снаряжения: Важно носить защитное снаряжение во время занятий спортом или при выполнении потенциально опасных работ. Например, в контактных видах спорта, таких как футбол или хоккей, рекомендуется использовать специальные защитные жилеты и накладки, которые могут смягчить удар и защитить грудную клетку.

2. Соблюдение техники безопасности: При выполнении физических упражнений или спортивных активностей необходимо следить за правильной техникой выполнения движений. Это поможет избежать падений и травм, которые могут привести к ушибам. Также важно избегать чрезмерных нагрузок и учитывать уровень своей физической подготовки.

3. Укрепление мышц грудной клетки: Регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мышц грудной клетки и спины, могут помочь защитить эту область от травм. Упражнения, такие как отжимания, жимы и растяжки, способствуют улучшению гибкости и силы, что снижает риск получения ушибов.

4. Обучение и осведомленность: Повышение осведомленности о потенциальных рисках и травмах, связанных с определенными видами деятельности, может помочь людям принимать более обоснованные решения. Обучение правильным методам защиты и оказания первой помощи также может быть полезным в предотвращении серьезных последствий ушибов.

5. Избегание опасных ситуаций: Старайтесь избегать ситуаций, которые могут привести к травмам. Например, будьте осторожны при передвижении по скользким или неровным поверхностям, а также при выполнении работ на высоте. Если вы занимаетесь спортом, выбирайте безопасные места для тренировок и избегайте игры в неблагоприятных погодных условиях.

Следуя этим рекомендациям, можно значительно снизить риск ушибов грудной клетки и других травм. Однако, если травма все же произошла, важно своевременно обратиться за медицинской помощью для получения необходимого лечения и реабилитации.

Вопрос-ответ

Как лечить ушиб грудной клетки?

Устроить пострадавшего в полусидячем положении, обеспечить ему покой, приложить к поврежденному месту холодный компресс, который поможет уменьшить отек и гематому. Если боль сильная, дать больному обезболивающее средство и обязательно сообщить об этом прибывшим медикам.

Как долго будет болеть ушиб грудной клетки?

Симптомы обычно проходят даже без посторонней помощи в течение 3–7 дней. При второй степени затрагиваются более глубокие мышечные структуры, могут повредиться кровеносные сосуды, что выражается в интенсивной боли, явной отечности, появлении под кожей гематом различного размера.

Что нужно делать при травме грудной клетки?

Приложить холод к ране. При отсутствии раны в области грудной клетки никакие давящие повязки не накладывать. Также необходимо придать больному полусидячее положение, при условии, что больной находится в сознании. Вызвать скорую помощь для транспортировки пострадавшего в медицинское учреждение.

Советы

СОВЕТ №1

При ушибе грудной клетки важно сразу же обеспечить покой пострадавшей области. Избегайте физических нагрузок и резких движений, чтобы не усугубить травму и дать организму время на восстановление.

СОВЕТ №2

Применяйте холодные компрессы на область ушиба в первые 48 часов после травмы. Это поможет уменьшить отек и облегчить боль. Держите компресс на месте 15-20 минут, делая перерывы между процедурами.

СОВЕТ №3

Если боль не проходит или усиливается, а также если вы замечаете затрудненное дыхание, немедленно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезной травмы, требующей профессионального лечения.

СОВЕТ №4

После первоначального лечения и уменьшения боли, начните выполнять легкие дыхательные упражнения. Это поможет улучшить вентиляцию легких и предотвратить возможные осложнения, такие как пневмония.