Эфирное масло душицы добывают из одноименного растения с круглыми листочками и мелкими фиолетовыми цветами. Оно используется как приправа в кулинарии, для обогащения косметических средств и в качестве ароматического компонента в парфюмерии. Однако наибольшее применение продукт нашел в народной медицине из-за своих целебных качеств.
Состав и свойства
В народе для душицы придумали множество прозвищ: материнка, пчелолюб, матрешка ладанка, звирак. Но наиболее распространенно – орегано: от научного наименования (Origanum vulgare).
Это травянистое растение широко распространенно в Европе, Средиземноморье, США. Произрастает на склонах холмов, полянах, среди кустарников. Дословный перевод его названия – украшение гор (с лат. «oros» – гора и «gamus» – украшение).
Наилучший период для сбора сырья – июнь-июль. Именно тогда душица массово цветет.
Получают эфирное масло путем паровой дистилляции. Чтобы добыть 1 л необходимо переработать 500 кг цветков. На выходе получается жидкость светло-чайного оттенка, с терпким травянистым запахом. Со временем ее цвет может стать более темным, а аромат приобрести горьковатую нотку.
Польза масла душицы обусловлена содержанием полезных веществ. Среди них:
- Карвакрол. Относится к фенольным органическим соединениям. Обладает противовоспалительными и антигистаминными свойствами.
- Тимол. Является одним из производных ментола. Действует как природный анестетик и антисептик.
- Гарнилацетат. Придает растению аромат розы и герани. Этот элемент сделал душицу популярной в косметологии и парфюмерии.
- Карвакрол. Носит выраженный антибактериальный характер. Применяется как естественное обеззараживающее средство.
- Витамин С. Способствует укреплению иммунитета.
Врачи отмечают, что эфирное масло душицы обладает множеством целебных свойств, которые могут быть полезны для здоровья. Это масло содержит мощные антиоксиданты и обладает противовоспалительными свойствами, что делает его эффективным средством при лечении простудных заболеваний и инфекций. Специалисты рекомендуют использовать его для облегчения симптомов кашля и заложенности носа, а также для улучшения общего состояния при гриппе.
Кроме того, эфирное масло душицы может помочь в борьбе со стрессом и тревожностью. Врачи советуют добавлять несколько капель масла в аромалампы или использовать в массажах, чтобы достичь расслабляющего эффекта. Также оно может способствовать улучшению пищеварения и снижению болей в животе. Однако, несмотря на все положительные качества, специалисты предостерегают от самостоятельного применения без консультации с врачом, особенно для людей с аллергиями или хроническими заболеваниями.
Польза
В косметологии эфирное масло душицы применяется для решения проблем с кожей воспалительного и инфекционного характера. Оно помогает:
Читайте также:
- избавиться от дерматитов, экзем, фурункул, педикулеза;
- вылечить угревую сыпь;
- заживить раны, царапины, порезы;
- очистить и сузить поры;
- повысить тонус эпидермиса;
- снизить потоотделение.
Особенно ценится эфир женщинами за способность бороться с целлюлитом и излишками жировых отложений. Масло способствует расщеплению подкожного жира, усиливает кровообращение и обменные процессы.
Но еще большей эффективностью продукт обладает в качестве целебного средства. Он:
- налаживает работу ЖКТ и усиливает перистальтику;
- уменьшает спазмы и повышенное газообразование;
- стимулирует аппетит;
- ускоряет расщепление жиров;
- способствует выведению жидкости и мочи из организма;
- снижает артериальное давление;
- обладает муколитивным свойством;
- избавляет от зубной, суставной и мышечной боли;
- уменьшает венозные «звездочки»;
- нормализует мозговое кровоснабжение;
- положительно влияет на нервную систему;
- повышает умственную активность;
- борется с грибком;
- избавляет от бессонницы;
- облегчает похмельный синдром.
Особенно полезно будет масло душицы для женщин в период менструации или при климаксе. Оно снимает спазмы, способствует нормализации гормонального фона и снятию раздражительности.
Показания
Эфир душицы рекомендуется использовать при:
- аллергиях;
- астме;
- экземе;
- воспалительных реакциях кожи;
- артритах, артрозах, болях в суставах;
- расстройствах пищеварительного тракта;
- острых вирусных и респираторных заболеваниях: ангине, насморке, простуде, гриппе, бронхите;
- грибковых поражениях эпидермиса и ногтей;
- неврологических расстройствах: стрессах, переутомлении, депрессивном синдроме.
Эфирное масло душицы, или орегано, привлекает внимание благодаря своим целебным свойствам. Многие люди отмечают его способность укреплять иммунную систему и бороться с простудами. Аромат этого масла обладает успокаивающим эффектом, что делает его популярным средством для снятия стресса и тревоги. В народной медицине душицу используют для облегчения симптомов пищеварительных расстройств, таких как вздутие и колики.
Кроме того, масло душицы обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, что делает его полезным при лечении кожных заболеваний и ранок. Некоторые пользователи отмечают, что регулярное применение масла в ароматерапии помогает улучшить качество сна. Однако, несмотря на положительные отзывы, важно помнить о необходимости консультации с врачом перед использованием эфирных масел, особенно для людей с аллергиями или хроническими заболеваниями.
Применение
В косметологии свойства и применение душицы используются для обогащения средств по уходу за кожей. Масло добавляют в крема, направленные на борьбу с дерматитом, экземой, целлюлитом, воспалительными заболеваниями кожи.
В парфюмерии эфир применяется в качестве отдушки для духов, туалетной воды, мыла, дезодорантов.
В народной медицине средство добавляют в ингаляционные смеси, компрессы, ванны, примочки, массажные композиции. Также душицу используют как пищевую ароматическую добавку в кулинарии.
Существует несколько вариантов использования эфирного масла душицы. Каждый рецепт направлен на борьбу с определенной проблемой.
- Ревматизм
Семена льна (100 г) заливают кипяченной водой (200 мл) и добавляют эфир (7 капель). Готовую смесь прикладывают к больной области. Держат до тех пор, пока не остынет.
- Простуда
Кусочек сахара-рафинада или 1 ч.л. меда обогащают маслом душицы. Для взрослых необходимо 3 капли, для детей – 1. Принимают трижды в день.
Готовят теплую ингаляцию. В емкости с горячей водой растворяют эфир (3 – 5 капель). Дышат над паром 10 – 15 минут, укрывшись полотенцем.
- Бронхит
В основу для массажа добавляют 3 капли основного средства. Растирают грудь и горло, не затрагивая область сердца, молочных желез, щитовидной железы и лимфатических узлов.
- Ангина
В стакане теплой воды растворяют 3 капли масла душицы. Полощут горло 10 минут, периодически сплевывая жидкость.
- Боли в мышцах
Ткань для компресса смачивают в горячей воде (500 мл) с добавленной ароматической композиции (4 капли). Прикладывают повязку на пораженный участок, держат в течение часа.
- Неврологические расстройства
В ароматическую курительницу наливают немного воды и добавляют 4 – 5 капель эфирного масла. Эта процедура улучшает настроение, помогает снять напряжение, стресс и усталость.
- Проблемы с кожей
Маслом душицы обогащают готовые средства по уходу за кожей: крема, бальзамы, тоники. Достаточно 3 капель.
-
Читайте также:
- Зубная боль
Средство в чистом виде втирают в десны (при заболеваниях пародонта) или смачивают ватный тампон и прикладывают на больной зуб (при кариозных поражениях).
- Укусы насекомых, ожоги, обморожения
Маслом душицы точечно смачивают проблемный участок. Этот способ снимает зуд, ускоряет заживление, предотвращает образование рубцов и шрамов.
- Климакс и менструальные боли
3 капли эфирного масла растворяют в стакане воды. Принимают каждое утро, но не натощак: желательно запить средство йогуртом, молоком или кефиром.
Меры предосторожности
Эфирное масло душицы – достаточно токсичное средство. Поэтому перед его использованием проводят тест на аллергопробу. Запястье или сгиб локтя смазывают и следят за реакцией. Ощущения жжения, тепла и покалывания должны пройти за 5 – 7 минут. Если этого не произошло, появилась сыпь, зуд или раздражение – ароматическую композицию нельзя использовать.
Также противопоказано применять масло при:
- беременности и лактации;
- детям до 2-х лет;
- приеме витаминных добавок и железосодержащих препаратов;
- заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
- повышенной кислотности, атрофическом гастрите, язве.
Масло душицы – действенное средство при многих заболеваниях и кожных проблемах. Однако использовать его следует с осторожностью, особенно людям, склонным к аллергии, судорогам, гипертонии. Курс применения масла душицы ограничивают 7 днями, а ежедневная дозировка при приеме внутрь не должна превышать 3 капель.
Вопрос-ответ
Какие болезни лечит душица?
Душицу используют при атонии кишечника (усиливает перистальтику), спазмах в области желудка, гастритах, воспалении печени, желтухе, бессоннице, нервных расстройствах, коклюше, а также как отхаркивающее средство.
Какой эффект оказывает душица?
Настой травы душицы оказывает отхаркивающее, желчегонное, диуретическое (мочегонное), седативное действие. Усиливает перистальтику кишечника, повышает аппетит и секрецию желудочного сока, обладает умеренными противомикробными свойствами.
Кому нельзя принимать душицу?
Внутрь настой травы душицы нельзя принимать при беременности и в период грудного вскармливания.
Как душица влияет на артериальное давление?
Душица обыкновенная входит в состав седативного сбора для лечения неврозов: у больных с гипер- и гипотоническими реакциями нормализует артериальное давление, улучшает мозговое и коронарное кровообращение, снижает приступы стенокардии.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте эфирное масло душицы для ароматерапии. Добавьте несколько капель масла в диффузор или аромалампу, чтобы создать расслабляющую атмосферу и улучшить настроение. Это поможет снять стресс и напряжение, а также повысить общее самочувствие.
СОВЕТ №2
Попробуйте применять эфирное масло душицы в массажах. Смешайте его с базовым маслом, таким как масло жожоба или миндальное, и используйте для массажа. Это поможет облегчить мышечные боли и улучшить кровообращение.
СОВЕТ №3
Добавьте эфирное масло душицы в домашние косметические средства. Оно обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, что делает его отличным дополнением к маскам для лица или кремам для проблемной кожи.
СОВЕТ №4
Используйте эфирное масло душицы для приготовления чая. Добавьте одну-две капли масла в чашку горячего чая, чтобы насладиться его целебными свойствами и улучшить пищеварение. Однако убедитесь, что вы используете только высококачественное масло, предназначенное для внутреннего применения.
