Эфирное масло бергамота: польза и способы применения

Эфирное ароматное масло бергамота с цитрусовыми нотками – один из любимых эфиров женщин. Оно оказывает комплексное оздоравливающее действие на кожу, волосы, борется с инфекциями, грибками. Также его используют как общеукрепляющее средство при простудных заболевания, невралогических расстройствах, переутомлениях и стрессах.

Характеристика масла бергамота

Родина бергамота – Италия. Именно здесь, в одноименном городе Бергамо, было выведено это дерево путем скрещения цитрона и померанца. В результате получились сочные, кисловато-горькие плоды – «Citrus Bergamia».

Сегодня бергамот также произрастает в Африке, Латинской Америке и Средней Азии. Несмотря на капризность растения, его успешно культивировали в странах Европы.

Эфирное масло получают путем холодного прессования (выжимки) из кожуры недозрелых плодов, цветов и листьев. Самым ценным считается эфир, добытый из корок. Чтобы произвести 90 мл средства, необходимо обработать 100 фруктов. Причем собирать их лучше в период с конца осени до середины зимы.

На выходе получается маслянистый, слегка тягучий эфир желто-зеленого цвета. Его аромат – солнечный, ярко выраженный, со сладкими фруктовыми нотками.

Однако масло бергамота можно назвать хамелеоном. Со времен оно способно поменять оттенок на зелено-коричневый, а запах – на горьковато-пряный. И при этом не потеряет свое целебное действие.

Польза эфирного масла бергамота обусловлена его свойствами и применением. Оно содержит:

• лимонен (59%);
• линалилацетат (16,8%);
• линалоол (9,5%).

Помимо этого в состав эфира входят нерол, цитраль, бергаптол, камфен, гераниол, кариофиллен, метилантранилат.

Часть из этих веществ присутствуют и в лавандовом масле. Поэтому бергамот часто называют апельсиновой лавандой.

Врачи отмечают, что эфирное масло бергамота обладает множеством полезных свойств, благодаря чему его активно используют в ароматерапии и косметологии. Это масло известно своими антисептическими и противовоспалительными свойствами, что делает его эффективным средством для ухода за проблемной кожей. Кроме того, бергамот помогает снизить уровень стресса и тревожности, улучшая общее психоэмоциональное состояние. Врачи рекомендуют добавлять несколько капель масла в ванну или использовать его в диффузорах для создания расслабляющей атмосферы. Однако важно помнить, что эфирное масло бергамота может вызывать фотосенсибилизацию, поэтому после его применения следует избегать солнечных лучей. В целом, при правильном использовании, бергамот может стать ценным помощником в поддержании здоровья и красоты.

БЕРГАМОТ легендарный цитрусовый аромат | Ароматерапия — свойства и применение эфирного масла

Свойства

Ароматическая композиция бергамота обладает рядом свойств. Она:

1. Снижает возбудимость нервной системы. Подавляет стрессы, депрессивные и тревожные состояния, улучшает настроение.
2. Укрепляет пряди и питает волосяные фолликулы. Снабжает их витаминами и другими полезными веществами.
3. Устраняет чрезмерную жирность эпидермиса, нормализует выработку сального секрета. Эффективно в борьбе с жирной себореей, угревой сыпью.
4. Оздоравливает кожу. Помогает подтянуть кожу, улучшить ее цвет, ускоряет регенерацию клеток.
5. Обладает спазмолитическим действием. Предотвращает судороги, снимает головную боль, перенапряжение в мышцах и суставах.
6. Ускоряет обменные процессы. Облегчает пищеварительные процессы, стимулирует перистальтику. Частично способствует похудению.
7. Действует как природное антисептическое и противогрибкое средство. Эффективно при острых респираторных, воспалительных заболеваниях и грибковых поражениях.
8. Снимает отеки. Выводит излишнюю жидкость из организма, способствует оттоку лимфы.
9. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Применяется при нарушениях сердечного ритма, гипертонии, вегето-сосудистой дистонии.
10. Носит ранозаживляющий, противовоспалительный и регенерирующий характер. Применяется при незначительных травмах: порезах, царапинах, укусах насекомых.
11. Укрепляет общий и местный иммунитет.

Еще один немаловажный момент: бергамотовое масло – природный афродизиак. Он пробуждает сексуальную активность, стимулирует фантазию и усиливает желание.

Применение в медицине

Использование масла бергамота в медицине и фармакологии обусловлено его антибактериальными, седативными, противовоспалительными, обезболивающими и спазмолитическими свойствами.
Средство применяется для лечения и профилактики:

• простудных заболеваний;
• невралогических расстройств: нервозность, переутомление, стресс, депрессия;
• головной боли, мигрени, спазмов мышц, суставных болей;
• острых воспалительных болезней: ветрянки, оспы, герпеса, экземы;
• дерматологических дефектов;
• патологий мочеполовой системы;
• сбоев в работе пищеварительной и сердечно-сосудистой системы;
• снижения иммунитета.

Для борьбы с заболеваниями средство применяют внутрь, используют ароматерапию или смазывают определенные точки на теле.

Эфирное масло бергамота стало популярным благодаря своим многочисленным полезным свойствам. Многие отмечают его способность улучшать настроение и снижать уровень стресса. Аромат бергамота обладает освежающим и uplifting эффектом, что делает его идеальным для ароматерапии. Люди используют его в диффузорах, чтобы создать расслабляющую атмосферу в доме или офисе.

Кроме того, масло бергамота часто добавляют в косметические средства благодаря его антисептическим и противовоспалительным свойствам. Оно помогает при акне и других кожных проблемах, улучшая общее состояние кожи. В кулинарии бергамот используется для придания особого вкуса чая и десертам.

Важно помнить, что эфирное масло бергамота может вызывать фотосенсибилизацию, поэтому его не рекомендуется использовать перед выходом на солнце. В целом, бергамот — это универсальное средство, которое находит применение в различных сферах жизни, от здоровья до красоты.

МАСЛО бергамота НАСТОЯЩАЯ НАХОДКА, всего пару капель творят чудеса

Польза для волос и кожи

Больше всего подходит эфирное масло бергамота для волос и кожи жирного типа. Оно снижает интенсивность выработки сального секрета, уменьшает воспаления и снимает зуд.

Регулярное применение ароматической композиции способно справиться с:

• акне и угревой сыпью, в том числе вызванной гормональными нарушениями;
• герпетическими высыпаниями;
• черными точками и закупоренными порами;
• экземой, псориазом;
• грибковыми поражениями ногтей;
• шрамами от прыщей, рубцами, растяжками;
• порезами, ссадинами, синяками, гематомами, венозными звездочками;
• перхотью;
• посеченными кончиками локонов;
• чрезмерным выпадением волос и их слабым ростом;
• тусклостью прядей, потерей естественного блеска.

Как использовать бергамотовое масло?

С бергамотовым маслом проводят разнообразные процедуры. Каждая из них направлена на решение определенной проблемы медицинского или косметологического характера.

Эфирное масло бергамота Свойства и применение

Рецепт для снятия симптомов ПМС

• Готовят смесь из 4 капель основного средства, добавляют столько же эфира шалфея, 2 капли петитигрейна и 10 мл любого базового масла. Наносят на запястье и солнечное сплетение.

Полоскания для ротовой полости и горла

• В стакане теплой воды разводят по 2 капли эфиров бергамота и чайного дерева. Выполняют полоскания в течение 10 минут, периодически сплевывая. Этот способ подходит для снятия воспалений при кандидозе слизистой рта, пародонтите, остром тонзиллите.

Компрессы для снятия отеков и болей

• На хлопковый платок или салфетку наносят смесь из 5 мл теплого оливкового масла и 5 капель – бергамотового. Прикладывают к пораженному участку, держат до остывания.

Рецепт от герпеса

• Чтобы избавиться от неприятный проявлений герпеса, необходимо просто наносить выжимку на пораженный участок каждые 3 часа.

Смесь для спринцеваний

• В полулитре теплой воды разводят 1 ч.л. пищевой соды и 7 капель эфира. Ежедневно проводят спринцевания. Этот метод помогает при воспалительных заболеваниях мочеполовой системы, молочнице, зуде, воспалениях.

Ароматическая терапия

• Горячие ингаляции: добавляют в кипяток 7 – 10 капель средства, накрывают голову и дышат над смесью 10 – 15 минут.
• Холодные ингаляции: 5 – 7 капель бергамота растворяют в небольшом количестве холодной воды и поджигают аромалампу или 2 – 3 капли добавляют в аромакулон.

Рецепты для кожи

• Массаж: любой базовый компонент (крем, масло) смешивают с эфиром бергамота в пропорции 1 капля на 10 мл основного компонента.
• Ванны: 1 ст.л. сливок соединяют с основным ингредиентом и растворяют в подготовленной ванной.

Средства для волос

• Аромарасчесывание: деревянный гребень смазывают 1 – 2 каплями масла и тщательно прочесывают каждую прядь.
• Обогащение готовых средств: в порцию шампуня, кондиционера или маски добавляют 4 капли перед нанесением.
• Маска: 15 мл любого базового масла (репейного, арганового, оливкового) смешивают с 2-мя каплями ароматической выжимки. Смазывают пряди, утепляют голову, смывают с шампунем через час.

Рецепты для лица

• Для питания кожи смешивают эфирное масло бергамота для лица (3 капли) и 15 мл масла виноградных косточек. Наносят и держат 10 минут.
• Для сужения пор взбивают 1 белок и обогащают 5 каплями композиции. Выдерживают до 15 минут.

Решения для рук и ногтей

• Ванночки: в теплую воду добавляют 3 капли бергамотового эфира, время процедуры – 20 минут.
• Массаж: 30 мл масла миндальных косточек, 4 капли лаванды, по 3 – бергамота, иланг-иланга и 4 капли мирры смешивают, наносят на кожу рук и ногтей, массируют 10 минут.

Эфирное масло бергамота – универсальное средство для оздоровления волос, кожи и всего организма. Однако его следует с осторожностью применять беременным, кормящим женщинам, детям до 3 лет, людям с аллергией на цитрусовые. Также стоит учитывать, что ароматическая композиция – фототоксична. Поэтому ее наносят за сутки до выхода на солнце.

Вопрос-ответ

Как можно использовать эфирное масло бергамота?

Вы можете добавить масло бергамота в обычный чай и получить чай «Эрл Грей». Наносите масло на ступни перед сном или используйте масло вместе с базовым маслом для успокаивающего и расслабляющего массажа. Добавьте одну или две капли в свое собственное средство для очищения кожи.

Как использовать эфирные масла бергамота?

Распыляйте эфирное масло бергамота в классе, на работе или дома. Наносите эфирное масло бергамота на кожу во время принятия душа и глубоко вдыхайте. Добавьте масло бергамота в обычный чай, чтобы превратить его в Эрл Грей.

Какие болезни лечит бергамот?

Настои бергамота применяют при заболеваниях желчевыводящих путей и печени, проблемах с пищеварением, а также при заболеваниях ротовой полости, носоглотки, горла. Также бергамот используют для лечения кожных инфекций и воспалений, а также при проблемах с волосами.

Можно ли добавлять эфирное масло бергамота в чай?

Как можно использовать масло бергамота? Сделайте собственный чай Earl Grey — добавьте в чайник с любимым чаем несколько капель масла бергамота (начните с одной и подберите порцию на свой вкус), или смажьте маслом баночку, в которой храните чай, и дайте ему напитаться ароматом бергамота.

Советы

СОВЕТ №1

Перед использованием эфирного масла бергамота обязательно проведите тест на аллергию. Нанесите небольшое количество масла на кожу в области запястья и подождите 24 часа. Если не появится покраснения или зуда, вы можете безопасно использовать масло.

СОВЕТ №2

Эфирное масло бергамота можно добавлять в аромалампы или диффузоры для создания уютной атмосферы. Оно помогает снять стресс и улучшить настроение, что делает его отличным выбором для вечернего релакса.

СОВЕТ №3

Используйте бергамотовое масло в косметических процедурах. Оно обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, что делает его полезным для ухода за проблемной кожей. Добавьте несколько капель масла в свой крем или маску для лица.

СОВЕТ №4

При использовании бергамотового масла в ароматерапии или массажах, обязательно разбавляйте его базовым маслом, таким как кокосовое или оливковое. Это поможет избежать раздражения кожи и обеспечит более комфортное применение.